Linfodrenaggio manuale

Il Linfodrenaggio Manuale Vodder, annoverato tra le tecniche di massaggio, se ne distingue nettamente per la specifica manualità che, correttamente esercitata, esplica il suo effetto a livello dei tessuti superficiali (cute e sottocute) e non sulla fascia muscolare. Leggi »

Pilates

È una metodica di allenamento che tende a rafforzare il corpo attraverso il controllo motorio. Si concentra sui muscoli posturali per bilanciare il carico e fornire supporto alla colonna vertebrale grazie ad un corretto uso della respirazione. Leggi »